Каратэ – один из самых популярных единоборств, которым можно заниматься с раннего детства. Его востребованность обусловлена тем, что это направление помогает развиваться не только физически, но и духовно, и психологически.


Секция подходит для детей от 4 лет и старше

Данный вид спорта отлично развивает физические данные ребенка. Укрепляются кости рук, ног и позвоночник. Мышцы становятся сильнее и пластичнее. Ребенок учатся двигаться максимально плавно, четко и красиво. При регулярных занятиях появляются волевые качества.

Гармонические, ритмические, поддержки и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой. Эстетическая гимнастика основана на стилизованных, естественных движениях всего тела.

Спортивная акробатика - разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Акробатика улучшает мышечный корсет, осанку и координацию.

Секция подходит для детей от 3х лет.

Многообразие приёмов, включающее удары, броски, подсечки, элементы борьбы, развивает координацию и чувство баланса, а также реакцию. Всё это пригодится в любом другом виде спорта и в обычной жизни. Например, снизит риск падений и травм по неосторожности.

Секция для детей старше 12 лет и взрослых

Благодаря занятиям современной хореографией будет развиваться музыкальный слух, креативное мышление, улучшится концентрация и память, а также появится возможность обрести группу единомышленников и научиться красиво танцевать.

Секция подходит для детей от 5 лет.

Dancehall подходит для любого уровня и возраста, так как в процессе тренировок мы изучаем обширную базу, состоящую из тысячи движений

Секция подходит для детей от 8 лет.

Танцы на воздушных полотнах (aerial silks) способствуют: - развитию всех групп мышц, - улучшению гибкости, - помогают начать слушать собственное тело, так как многие элементы основаны не столько на силовых упражнениях, но и на равновесии и точности движений.

Секция подходит для детей от 5 лет.

Самбо — уникальный вид спорта, универсальное, эффективное единоборство, сочетающее боевое и спортивное направления. Смысл заключается в использовании силы и веса противника против него самого.

Секция подходит для детей от 3х лет и взрослых.

Занятия помогут вам подкачать мышцы, укрепить суставы, улучшить их мобильность, прокачать свою гибкость, сесть на шпагат, а также избавиться от болей и зажимов.

Секция подходит для детей от 14 лет и взрослых.

Дзюдо - гибкий путь к победе. Дзюдо позволяет получить комплексное физическое развитие, вырабатывает силу воли, формирует гибкость, скорость мышления, а также техничность.

Секция подходит для детей от 4х лет

Секция включает в себя следующие направления: 1. Эстрадный танец; 2. Современный танец; 3. Классический танец; 4. Гимнастика в танце; 5. Акробатика в танце; 6. Концертно-конкурсная деятельность. Танцы помогают ребенку раскрыться, улучшают чувство ритма и движений.

Секция подходит для детей от 3х лет.

Художественная гимнастика — это изящный и динамичный вид спорта, который сочетает в себе элементы гимнастики, танца и хореографии. В этом виде спорта спортсменки (в основном, это девушки и женщины) выполняют упражнения с различными предметами, такими как лента, мяч, обруч, скакалка и булавы.

Секция подходит для девочек от 3х лет.

Бокс формирует силу воли, характер, а также повышает выносливость и смелость. Занятия включают в себя ОФП (общая физическая подготовка), отработка техники на груше, работа в паре.

Секция подходит для детей от 4х лет и взрослых.

Тхэквондо — это корейское боевое искусство, которое фокусируется на ударах ногами и руками. Оно сочетает в себе элементы само обороны, физической подготовки и философии. Практикующие тхэквондо развивают силу, гибкость и выносливость, а также учатся концентрации и дисциплине.

Секция подходит для детей с 5 лет.