Развитие физического здоровья и выносливости
Регулярные занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают иммунитет, улучшают координацию и гибкость. Ребенок становится сильным и выносливым, что помогает реже болеть и чувствовать себя энергичным.